Um punhado de nozes como aperitivo,
participação de ostras no prato principal e uma torta de chocolate na hora da
sobremesa. Por trás do cardápio apetitoso, estão escondidas muita energia e
disposição para a noite toda.
Considerados estimulantes do desejo
sexual, os alimentos afrodisíacos (palavra de origem grega que remete à deusa
do amor Afrodite) dão uma acelerada geral na circulação, aumentando a
intensidade das sensações. "A ativação da libido se dá por causa do estímulo
que esses alimentos promovem na corrente sanguínea", .
Além disso, outros fatores como o
aspecto, o aroma e a sensação que esses ingredientes causam na boca são os
responsáveis por animar os apaixonados. "O odor da baunilha, do curry, do
gengibre e das frutas com perfume doce podem influenciar no desejo,
despertando sensações que interferem na liberação de alguns hormônios
sexuais", .
Sabores fartos
Para não faltar disposição na hora H, veja a
baixo uma recheada lista
opções que vão fazer você transpirar de tesão. Veja abaixo como cada um deles
age no organismo.
Açafrão:
especiaria vermelho-alaranjada que aumenta os batimentos cardíacos e o suor,
sinais de excitação sexual.
Aspargo: é
considerado afrodisíaco pelo formato e por conter vitamina B3, que promove
dilatação dos vasos sanguíneos, inclusive os vasos dos órgãos genitais.
Canela: além
do aroma instigante, o sabor quente atiça não só o paladar.
Chocolate:
contém três tipos de estimulantes: alcalóide, teobromina e cafeína,
proporcionando bem-estar, força e vitalidade. Era a bebida sagrada dos astecas
e estava relacionado à deusa da fertilidade.
Cravos-da-índia:
são, antes de tudo, um excelente digestivo. Seu aroma tem o poder de despertar
o desejo.
Nozes: usadas
pelos Romanos em rituais de fertilidade e como potencializadoras do desejo
para o romance.
Ostras: um dos
alimentos mais famosos por seu poder afrodisíaco, deve grande parte da
reputação ao ritual de abertura (que remete à vagina) e da sensação ao ser
degustado. As ostras são ricas em zinco e ferro, minerais conhecidos pela
estimulação do metabolismo e pelo transporte de oxigênio no sangue,
respectivamente.
Faça o teste
As virtudes dos afrodisíacos, no entanto, não são cientificamente
comprovadas - ainda! Mas, segundo os testes,
alguns estudos justificam os efeitos pela expectativa criada no momento da
ingestão.
Se você continua na dúvida, te
convido para tirar a prova de uma vez
por todas. A seguir, confira duas receitas afrodisíacas deliciosas,
preparadas especialmente para voce.
Depois do teste, não deixe de contar para a gente se a teoria realmente
funciona.
Salada de Aspargos e cogumelos
(para 2 pessoas)
Ingredientes
- 100 gramas de cogumelos fatiados
- 250 gramas de aspargos frescos
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de iogurte
- Folhas de alface para decoração
Modo de preparo
Aqueça a manteiga numa panela pequena e junte os cogumelos. Refogue-os por 5
minutos. Cozinhe os aspargos, deixe-os escorrer e corte-os em pequenos
pedaços. Junte os aspargos aos cogumelos. Enfeite os pratos com folhas de
alface e coloque a mistura de aspargos e cogumelos por cima. Prepare um molho
com iogurte e sal e derrame sobre a salada. Sirva gelada.
Calorias por porção:
107,64 kcal
Pêras em Calda
Ingredientes
- 8 pêras
- 4 xícaras de água
- 2 xícaras de açúcar
- 4 pauzinhos de canela
- 1 laranja para cortar em rodelas
Modo de preparo
Em uma panela coloque o açúcar, a água e a canela. Leve ao fogo, misture e
deixe levantar fervura. Cozinhe por 5 minutos. Acrescente as pêras
descascadas, porém inteiras. Junte as rodelas de laranja e cozinhe lentamente,
até que as pêras estejam macias, sem deixar que se desmanchem. Deixe esfriar e
coloque numa compoteira.
Calorias por porção:
260,87 kcal
